Aandachtspunten voor het nieuwe fietsseizoen :

Het is de bedoeling dat we, afhankelijk van de weersomstandigheden, tijdens de clubritten in de A-groep een snelheid van maximaal 32 km/uur en in de B-groep van maximaal 29 km/uur aanhouden, zodat ook minder getrainde leden goed kunnen volgen.

Het is de bedoeling dat we om de ca. 3 km. wisselen van positie , rechtsvoor laat zich afzakken en linksvoor gaat naar rechts.

Bij regenachtig weer wordt, ingeval er minder dan 4 leden aanwezig zijn, door het bestuur beslist of een rit doorgang vindt; ingeval er 4 leden of meer aanwezig zijn, beslissen de leden daarover.

Aandachtspunten voor fietsen in een groep :

• Signaleren ( door iedereen ),
• Ritsen ( bepaald de wegkapitein ) rechts houdt in en links steekt voor rechts in,
• Gevaarlijke situatie sturend oplossen,
• Handen op de shifters of in de beugels,
• Houd je aan de verkeersregels; rijdt niet door rood,
• Houd rekening met anderen in het verkeer;
• Pas je snelheid aan binnen de bebouwde kom,
• Blijf beleefd naar andere weggebruikers, 
• Rijd zoveel mogelijk op het aangegeven fietspad

• Sociaal :

Fietsen is een sociale sport. Het is niet alleen leuk om bij te kletsen, je fietst ook efficiënter en sneller door de samenwerking binnen de groep. Samen uit, samen thuis is het motto. Want als een ander jou uit de wind houdt betekent dat ook dat je op elkaar wacht als dat nodig is. Andere weggebruikers ergeren zich vaak aan grote groepen. Laat zien dat wij wielersporters juist rekening houden met anderen en denk goed na over je eigen gedrag op de weg.

• Materiaal op orde :

Zorg dat je met een betrouwbare fiets aan de start verschijnt en neem reservemateriaal mee zodat je na pech snel weer op de fiets zit. Denk daarbij aan een reserveband, bandenlichters, een multitool en een fietspompje. Zorg voor een bel op je fiets.

• Gebruik je kop, helm op

Hoofdletsel is niet de meest voorkomende sportblessure, maar wel een blessure die vaak ernstige gevolgen kan hebben. Wanneer je gaat fietsen draag je een helm. Tijdens de clubritten is het dragen van een valhelm en de clubkleding verplicht.

• Volg de wegkapitein

Elke rit heeft een wegkapitein zoals vermeld op het rittenprogramma,  hij geeft steeds op tijd aan, bij kruisingen en splitsingen of men recht/links of rechtdoor moet. Hij volgt het rittenprogramma en zal voor de rit de route verkennen. Indien hij verhindert is regelt hij zelf een vervanger. Volg de aanwijzingen van de wegkapitein op.

• Energie op peil

Zorg dat je fit aan de start staat en eet en drink voldoende. Bij inspanningen die maximaal een uur duren, kun je prima uit de voeten met een maaltijd tot twee uur voor de inspanning en goed drinken vooraf. Op die manier kom je met voldoende reserves aan de start en hoef je alleen in warme omstandigheden wat extra water te drinken. Zodra je langer dan een uur op de fiets zit is het belangrijk vocht, suikers en zout op peil te houden tijdens de rit.